Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października to wyjątkowa data. W tym roku obchodzimy ten dzień pod hasłem:

 „Głos doświadczenia: prawdziwe świadectwa, realne zmiany”.

O co w tym chodzi? O to, że nikt nie rozumie kryzysu psychicznego lepiej niż osoba, która sama go doświadczyła. Zbyt często decyzje o systemie pomocy zapadają „nad głowami” pacjentów. Tymczasem to właśnie ich perspektywa, emocje i przeżycia są najlepszym drogowskazem do tworzenia mądrego i empatycznego wsparcia.

Kryzysy nie wybierają wieku. Młodzi ludzie zmagają się dziś z ogromną presją rówieśniczą, zagrożeniami w sieci czy lękiem o przyszłość świata. Z kolei dorośli i seniorzy codziennie stawiają czoła niepewności ekonomicznej i stresowi codziennego życia.

Aż 80% państw na świecie wciąż opiera pomoc na zamkniętych szpitalach psychiatrycznych. My wiemy, że bezpieczny powrót do równowagi najczęściej zaczyna się w domu – w znanym otoczeniu, blisko rodziny, przyjaciół i lokalnej społeczności. Każdy z nas ma prawo do godnego życia, pracy, edukacji i wsparcia tam, czuje się u siebie.

Jesteśmy tu dla Was
Jako Ośrodek Pomocy Społecznej codziennie pracujemy nad tym, aby pomoc była elastyczna i dopasowana do człowieka, a nie do procedur. Chcemy walczyć z krzywdzącymi mitami i głośno mówić: szukanie pomocy to przejaw ogromnej odwagi, a nie słabości.

Dbajmy o siebie nawzajem – nie tylko od święta.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, pod poniższymi numerami uzyskasz pomoc:

• 800 70 2222 – Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego (bezpłatnie, czynne całą dobę)
• 116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna Dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny (bezpłatnie, czynne całą dobę)
• 22 484 88 04 – Telefon Zaufania Młodych (bezpłatnie, czynny od poniedziałku do niedzieli w godz. 13:00 – 20:00)
• 800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (bezpłatnie, czynny całą dobę)